最近消費カロリーの計算できる万歩計を買いました。

そんでもって今日はテクテクあるいて、1万歩ほど。

帰りにアイスクリームを買って帰っておいしく食べました。

ふと消費カロリーが気になって万歩計を見ると300kcal程度。

そしてアイスクリームのパッケージを見てみると302kcal・・。

次回は我慢しようかな。